痛風と喫煙の関係を調べよう
痛風というと、以前は年配の男性に多い病気と思われていましたが、最近は若い世代にもこうした症状で悩む人が増えています。
体内で尿酸が増えてしまう原因としては、過剰な飲酒やカロリーの摂りすぎがあげられますので、食事やお酒については見直していきたいものです。それから喫煙は体に良くないことで知られていますが、タバコを吸われる方は痛風に悪い影響が出るのではないかと気にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
タバコが痛風の発症を抑える!?
喫煙と痛風の関係については明らかになっていませんが、少し前にある研究者がタバコが痛風の発症を抑える可能性があると発表して話題になったこともありました。喫煙者と非喫煙者を比べて、タバコを吸っている人のほうが痛風を持っている人が少なかったとのことですが、タバコのどの物質が発症を抑えているかなどは不明とのことです。
では、痛風がある方はタバコを吸えばいいのかというと、そうということではありません。タバコは血流を悪くする原因にもなりますし、生活習慣病に影響を与えやすいとされています。
タバコには、本当に抑える効果があったとしても、健康に悪影響を与えることが多いとされていますので、吸う量を増やすなどはやはり避けたいものです。
数値を改善するためには、医師の指導のもと、薬で症状を抑える、食事や飲酒について見直すなど正しい方法で直していきたいものです。
この記事が参考になったと思ったらソーシャルメディアで共有してください。
食生活の乱れから肥満傾向になっていたり、お酒を飲み過ぎて尿酸値の急な増加を招くような生活を送っていると、いつ痛風の発作に見舞われても不思議ではありません。
お仕事などで忙しく、なかなか運動やお酒を控えるが難しい方は、まず食生活を改善してみてはいかがでしょうか?
普段の食事に尿酸値を下げる成分のサプリメントを取り入れるのも、尿酸値改善に効果的です。
食生活の見直しで尿酸値の改善をはかる
食生活の乱れから肥満傾向になっていたり、お酒を飲み過ぎて尿酸値の急な増加を招くような生活を送っていると、いつ痛風の発作に見舞われても不思議ではありません。
お仕事などで忙しく、なかなか運動やお酒を控えるが難しい方は、まず食生活を改善してみてはいかがでしょうか?
普段の食事に尿酸値を下げる成分のサプリメントを取り入れるのも、尿酸値改善に効果的です。
関連ページ
- 痛風の痛みが起こった時の対処法
- 痛風の予防方法について
- 痛風を改善する運動
- 痛風時のお風呂について
- 痛風を改善させるための温泉療法
- 1日の尿量2リットルを目標に水分を充分に摂取する。
- 日本食が世界的なブームになっている。
- お酒を飲む時は、水を一緒に飲むなどの工夫をしよう
- ウォーキングは無理せずに楽しく行える有酸素運動
- 痛風の人が水をたくさん飲む理由
- 食事に含まれるプリン体量をできるだけ減らす
- 運動はなぜ必要?どんな運動が効果的?
- お酒の適量を守り、休肝日をつくる
- 朝食抜きや夜食はNG!食事の時間を一定に
- 痛風に運動は逆効果?適切な運動方法を紹介
- ストレスは尿酸を増やす原因のひとつ
- 乳製品が痛風予防に良い理由とは?
- 実は9割近くの患者さんは原因が不明
- 脂質異常症は糖尿病と危険因子が一緒
- 腎臓が傷つき血圧が上昇する